Đòn tạ thẳng inox P28 XD090 35cm không lo nứt gãy khi luyện tập với cường độ cao.
Đòn tạ inox ngắn Đài Loan được làm bằng chất liệu inox siêu bền. Sản phẩm được gia công kĩ lưỡng, cho độ sáng bóng cũng như thời gian sử dụng dài lâu. Sản phẩm có độ cứng cao, không lo nứt gãy khi sử dụng luyện tập cường độ cao. Đòn tạ inox ngắn Đài Loan thích hợp dùng để tập luyện các bài tập thể lực như cơ ngực, cơ tay...
Đòn tạ inox ngắn Đài Loan với kích thước 35cm - 38cm, ống phi 25mm có thể đáp ứng được hầu hết những nhu cầu luyện tập của người dùng. Phần giữa được thiết kế dạng nhám, giúp cho người dùng có thể cầm chắc tay, không bị trơn trượt.
Đòn tạ inox ngắn Đài Loan có phần khoá vặn xoay, có thể cân chỉnh ra vào để cho người dùng thêm hoặc bớt các phần tạ một cách nhanh chóng. Người dùng có thể linh động tăng hoặc giảm cường độ rèn luyện phần tay của mình.
Lợi ích khi tập thể hình với đòn tạ:
- Làm tiêu mỡ bụng: Tập tạ một tuần 2 lần có thể giúp bạn kiểm soát được vòng eo một cách hiệu quả.
- Tập tạ giúp hạn chế chứng đột quỵ và bệnh tiểu đường.
- Chống suy nhược: Phụ nữ bị suy nhược nếu thường xuyên tham gia các chương trình rèn luyện thể lực sẽ trở nên tự tin và can đảm hơn. Đây là 2 yếu tố rất quan trọng giúp có thể chống lại bệnh tật.
- Giảm nguy cơ bệnh tim: Bệnh tim là nguyên nhân lớn nhất gây nguy cơ tử vong cao. Tập tạ sẽ giúp giảm lượng cholesterol LDL (xấu) và làm tăng lượng cholesterol HDL (tốt). Nhờ đó, tình trạng tim mạch sẽ được cải thiện tốt.
- Giúp ngủ ngon: Các bài rèn luyện sức khỏe có liên quan rõ rệt đến giấc ngủ. Những người mới bắt đầu tập tạ sẽ cảm thấy buồn ngủ rất nhanh và ngủ thật sâu, ít khi thức giấc.
- Tạo dáng đẹp: Ngoài việc tạo cơ, tập tạ còn giúp cải thiện hình ảnh cơ thể, mang đến sự tự tin cho bạn.
- Kiểm soát cân nặng: Các bài tập thể dục thẩm mỹ (aerobics) được xem là cách tốt nhất để giảm cân và nó làm tăng tốc độ trao đổi chất của cơ thể. Nếu tập tạ từ 2 - 3 lần trong tuần, tốc độ trao đổi chất của cơ thể có thể tăng lên đến 15%.
