Ưu điểm nổi bật của xà đơn gắn cửa
Thiết kế cực kỳ chắc chắn với phần gắn tường có 32 rãnh nhỏ giúp tăng khả năng ma sát, hỗ trợ gắn xà được chặt hơn.
Phần gắn tường sử dụng loại nhựa PVC cho bề mặt tiếp xúc.
Thân xà đơn được làm từ ống thép dày cho khả năng chịu tải trọng lớn lên đến 320kg.
Có trọng lượng nặng hơn các loại xà khác sẽ cung cấp khả năng chịu lực tốt hơn.
Hỗ trợ cho nhiều bài tập khác nhau như: Hít xà, hít đất, tập chân, gập bụng...
Tay cầm của xà đơn được làm bằng chất liệu EVA với độ ma sát cao tạo cảm giác cầm nắm chắc chắn, không gây tình trạng chai tay sau quá trình dài tập luyện.
Có chốt xoay thiết kế dạng khóa chặt cả 2 đầu giúp xà đơn không bị nhả ren và đảm bảo an toàn 100% cho người sử dụng.
Ở chính giữa xà có bộ phận đo cân bằng để báo hiệu xà đơn đã được lắp cân bằng hay chưa.
Xà đơn dễ dàng lắp đặt không cần bắt vít hay khoan đục.
Kích thước của xà đơn gắn cửa
Xà đơn gắn cửa có 2 kích thước để lựa chọn:
- Xà đơn dài 60 - 100 cm có cân nặng 2.1kg, phù hợp lắp cho khung cửa ra vào có chiều rộng từ 60 - 100 cm (đây là kích thước phổ biến tại Việt Nam).
- Xà đơn dài 80 - 130 cm có cân nặng 2.8kg, phù hợp lắp cho khung cửa ra vào có chiều rộng từ 80 - 130 cm.
Hướng dẫn lắp đặt xà đơn gắn cửa
1/ Vặn 2 đầu để thanh xà dài ra tương ứng với độ dài của cửa.
2/ Đặt thanh xà vào cửa ra vào. Chống 1 đầu xà vào cửa, 1 tay giữ đầu còn lại. Sau đó vặn ống xà ở giữa để thanh xà tiếp tục dài ra và ép chặt vào 2 bên.
3/ Siết chặt ống xà ở giữa hết mức có thể.
Tại sao nên cho trẻ tập xà đơn gắn cửa càng sóm càng tốt?
Xà đơn là một môn thể thao được rất nhiều người lựa chọn để cải thiện chiều cao và thể trạng sức khỏe của mình. Bài tập xà đơn không chỉ giúp kéo dài toàn bộ cơ cơ mà còn mạnh mẽ đến sự phát triển của xương và cột sống. Trong quá trình luyện tập, áp lực từ năng lực giúp "giải phóng" các lớp thịt, kích thích sự phát triển của chúng, làm cho xương dài ra nhanh và đạt được chiều cao tối ưu.
Quyết định để con tập xà đơn là một quá trình đòi hỏi sự cân nhắc kỹ thuật lưỡng, và không có một độ tuổi cụ thể nào phù hợp cho tất cả trẻ em. Tuy nhiên, theo nhiều chuyên gia và nghiên cứu, việc làm cho trẻ tập xà đơn từ khi còn nhỏ có thể mang lại nhiều lợi ích cho sự phát triển toàn diện của trẻ.
Kết luận
Trẻ em tập xà đơn sớm càng tốt Tuy nhiên, các bậc phụ huynh cũng nên chú ý theo như lời khuyên của các bác Sĩ chuyên khoa thanh thiếu niên sau tuổi dậy thì (sau 13 tuổi đối với nữ và sau 15 tuổi đối with nam) chiều cao sẽ bắt đầu tăng tốc lại. Thông thường nam giới sẽ không ngừng phát triển chiều cao ở tuổi 25 và nữ giới sẽ dừng tăng chiều cao ở tuổi 19. Điều này đồng nghĩa với việc làm nếu không có biện pháp tích cực để tác động cung cấp chiều cao thì sau này việc làm sẽ tăng thêm chiều cao gần như không thể theo dõi tuổi này. Tiếp nữa, vấn đề tiếp theo bố mẹ nên quan tâm khi cho trẻ tập xà đơn là muốn cho trẻ phát tốt nhất thì ngoài việc luyện tập ra cũng cần phải chú ý đến chế độ ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng và nghỉ nghỉ hợp lý. Tốt nhất là bạn nên hướng dẫn cho con mình có một thói quen tốt từ bé. Có thể nói, tập luyện xà đơn là môn thể thao rất tốt cho sức khỏe chính vì thế hãy cố khuyến khích cho trẻ tập luyện điều độ và khoa học từ bé để có một chiều cao lý tưởng.
Nếu bạn muốn lựa chọn cho con mình 01 chiếc xà đơn gắn tường, thì hãy liên hệ với chúng tôi để được chương trình ưu đãi nhé!
========
VIET QUOC GYM GEAR
HÃY TẬP LUYỆN KHI CÓ THỂ
